נטילת תרופות בזמן הנקה דורשת שיקול דעת והתייעצות עם גורם מקצועי. אמנם רוב התרופות עוברות לחלב האם, אך לרוב הכמויות קטנות ואינן מזיקות לתינוק. יחד עם זאת, יש תרופות שעלולות להשפיע על התינוק או על ייצור החלב, ולכן יש להתייעץ עם רופא/רוקח/יועצת הנקה/מכון טרטלוגי לפני שמתחילים/מפסיקים או משנים טיפול תרופתי.

יש לאכול מכל אבות המזון, אוכל מגוון ומזין. אישה מניקה צריכה לצרוך תוספת של 300- 500 קלוריות נוספות ליום מעל צריכה של נשים לא מניקות. בתפריט מאוזן ומספק יהיו לכל הפחות 1800 קלוריות ביממה. יש להקפיד על שתיית 1800 מ"ל ביום (כ-12 כוסות מים ביום). יש להתאים את תזונת האם המניקה לתינוק במידה והתינוק מפתח אי נוחות מסוימת לרכיבים מסויים במזון שעוברים בהנקה. דגשים: מומלץ לאישה המניקה להמשיך ליטול מולטי ויטמין ומומלץ להימנע משתיית אלכוהול בתקופת ההנקה. להמעיט ככל האפשר בשתיית משקאות ומאכלים המכילים קפאין ולהימנע מאכילת דגים המכילים כמות רבה של כספית . אין מניעה משתיית משקאות מוגזים, הגזים [...]

הנקה לפי לוח זמנים נוקשה. הפרדה בינך ובין התינוק או התינוקת. נתינה של מזון אחר כמו תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל) או מים. שתייה מבקבוק - יש תינוקות שמתרגלים לזרימה שמהירה יותר מבקבוק ואז מתקשים לחזור לינוק. שימוש במוצצים ובפטמות סיליקון, במיוחד בתקופת ביסוס ההנקה (שלושת השבועות הראשונים לאחר הלידה).