כדי לדעת אם יש לך מספיק חלב, יש לעקוב אחר סימנים אצל התינוק ואצל האם.
סימנים אצל התינוק:
- תופס את השד ולא רק את הפטמה.
- ניתן לראות/לשמוע בליעות, תנועת לסת ניכרת.
- רגיעה במהלך או לאחר ההנקה.
- אין גומות בלחי התינוק בזמן ההנקה.
- אומדן שתן וצואה תקינים לפי יום.
סימנים אצל האם:
- פטמה עגולה ולא פחוסה לאחר הנקה.
- עקצוצים בשד בעת שחרור חלב.
- הרגשת כיווצים של הרחם בעת הנקה.
- השדים מרגישים מרוקנים ורכים לאחר הנקה.
- האם אינה חשה כאב חריף בהנקה.